Una correcta higiene bucal es fundamental para mantener una salud óptima.
Aprender a cepillarse los dientes adecuadamente no solo previene problemas dentales como las caries, sino que también contribuye a la salud general del cuerpo.
A continuación, te explicamos paso a paso cómo cepillarte los dientes correctamente, siguiendo las recomendaciones de los expertos en salud oral.
- Usa suficiente crema dental
- Los dientes de arriba se cepillan hacia abajo y los de abajo hacia arriba
- La parte de atrás límpiala barriendo hacia afuera
- Las muelas en forma circular y en los costados de tu boca
- Cepilla también la lengua
- Enjuaga muy bien tu boca
La Secretaría de Salud y Seguridad Social de Dosquebradas está comprometida con transformar la salud en la región, promoviendo hábitos saludables que mejoren la calidad de vida de todos los ciudadanos.
