El 10 de octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha crucial para concienciar sobre la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional. Una buena salud mental nos ayuda a enfrentar desafíos, construir relaciones positivas y reconocer nuestras capacidades.
Hablemos de nuestros sentimientos y apoyémonos mutuamente. ¡No estás solo! Cuida tu mente y no dudes en buscar ayuda.
Con una buena salud mental puedes:
- Afrontar las dificultades normales de la vida.
- Crear relaciones sólidas y positivas.
- Aprender a decir no y poner limites.
- Reconocer sus propias capacidades.
Debemos expresar lo que sentimos sin hacerle daño a otro, Hablemos sin miedo y apoyémonos mutuamente.
No estás solo , llama YA A LA LINEA AMIGA 6063400344.
La Secretaría de Salud y Seguridad Social de Dosquebradas está comprometida con transformar la salud en la región, promoviendo hábitos saludables que mejoren la calidad de vida de todos los ciudadanos
¡Cuida y cultiva tu mente!
